Yüz Yogası

Yüz yogası kas tonusunu arttırır, mimik çizgilerini azaltır
ve yüz hatlarını belirginleştirebilir. Kasları güçlendirerek
cildin sıkı ve genç bir görünüme kavuşmasına yardımcı olabilir.
Ayrıca, yüz yogası kan dolaşımını arttırır, böylece cilde daha fazla
oksijen ve besin taşıyarak sağlıklı bir cilt görünümü sağlar. 
Atölyede katılımcılarımızın, duygusal faydalar arasında
streslerinin azaldığını ve rahatladıklarını gözlemledik.
Zihinsel odaklanmalarını arttırmak için yardımcı olacak hareketleri uyguladık.
Ayrıca meditasyon ve derin nefes alma teknikleriyle birleştirerek, içsel dengeyi
arttırmayı ve zihinsel refahı yükseltmeyi hedefledik.