Nefes Terapisi

Doğru nefes tekniklerini kullanarak,
kaygı verici durumlardan kurtulmak,
sağlıklı bir beden ve zihine ulaşmak
için yapılan nefes çalışmalarıdır.
Uzm. Psikolok eşliğinde yapılan atölyede
bireyler iç görü kazanır, kendileri ile barışması,
bireyin kendini daha güçlü hissetmesi beklenir.