Mutluluk Hormonları Nasıl Aktif Edilir

Seminer genellikle kişilerin ruh halini iyileştirmek,
stresle başa çıkmak ve genel yaşam kalitesini artırmak
için düzenlenen eğitim ve atölye çalışmalarından oluşur.
Bu tür seminerler, bireylerin serotonin, dopamin, oksitosin
ve endorfin gibi mutluluk hormonlarını aktive etmelerini
sağlayan teknikler, bilgiler ve pratik yöntemler sunar.